Ufobal je výborná hra na vybití sil. Nejprve vytvoříme branky a dvě družstva. Každé družstvo si stoupne ke své bráně a jeden vedoucí si vezme frisbee a přibližně uprostřed vyhodí disk do vzduchu. Hráči se snaží doběhnout pro frisbee. Ještě před začátkem hry si každý hráč zastrčí šátek za kalhoty jako ,,ocas.''

Pravidla hry
Hráč, který drží frisbee, se nesmí hýbat a smí pouze přihrát. Hráči z druhého družstva můžou : 1) zachytit přihrávku protihráče nebo 2) vythhnou soupeři ocas a tím ho vyřadí na dobu jedné minuty (nebo čas předem domluvený) nebo do padnutí dalšího gólu. Ještě se můžete domluvit jestli chcete hrát ragby ufobal nebo pouze ufobal. Ragby ufobal je samozřejmě na principu ragby. Můžou se dělat hromady (skákat na sebe a tvořit hromadu) a jiné věci.

Cíl hry
Hráči si takto přihrávají a snaží se dát co nejvíce gólú. Góly platí jenom do výše pasu brankáře a samozřejmě mezi brankové tyče.