Nejprve se připraví hřiště podle počtu hráčů velké, ale mělo by se dát celé přeběhnout na jeden nádech, stačí pouze předělit louku jedním lanem. Hráči se rozdělí na dva týmy, každý tým jde na jednu polovinu. Na konec každého pole dáme jeden tenisák. Každý tým má za úkol, buď přinést nebo přehodit soupeřův tenisák na svojí stranu. Ale musí doběhnout tam popřípadě i zpátky na jeden nádech a přitom dělat hututututututu....atd, tudíž se ho ostatní snaží zastavit nebo zalehnout (pozor vysoká úrazovost). Ostatní hráči z jeho týmu mu můžou dojít na pomoc a odtáhnout ho zpět do svého pole, ale pozor všichni se můžou nadechnout až na svém poli. Povoleno je i přetahování hráčů na své pole, aby jim došel dech. Pokud některému hráči dech dojde, tak buď vypadne do konce hry(to je možnost spíše pro skauty, skautky, rovery, rangers) nebo se přidají na druhou stranu ke svým protivníkům (lepší pro vlčata a světlušky).A ještě jedna doplňující věc, Pro tenisák může běžet kolik chce lidí, ale je tu vysoké riziko prohry. Vyhrává to družstvo, které jako první dostane tenisák na svou stranu.