Hru hrají dva týmy, většinou okolo 4 - 8 hráčů. Herní území končí dvěma koncovými čárami vzdálenými asi 30 - 70 metrů, dle zdatnosti hráčů a míčku, se kterým se hraje (tenisákem se hodí dále, než medicimbálem). Hru omezte buď časem, nebo cílovým skóre.
Hru zahájí jeden z týmů (vylosovaný nebo dle dohody kapitánů), a to výhozem míčku od koncové čáry. Od této chvíle se týmy v hodu střídají. Hází se z místa, kde byl míček chycen nebo sebrán ze země, ne kde poprvé dopadnul. Úspěšné chycení míčku ze vzduchu znamená výhodu tří velkých kroků dopředu. Házet musí vždy ten hráč týmu, který se míčku dotknul jako první. Míček se vždy hází alespoň od koncové čáry - pokud je míček zastaven až za ní, odhazující hráč hází od čáry.
Tým skóruje, když se mu podaří dostat míček přes koncovou čáru protivníka, ale tak, aby se předtím dotknul země a nebyl přitom tečován - míček se musí zkrátka přes čáru prokutálet.